homeaboutclasses and groupsindividualstestimonialscycling trainersthe studioswim locker

If you would like to:                                                                                            Then check out:
    Lose Weight                                                                                                                       Club Fifty
    Run                                                                                                                                     Running Groups
    Run for the First Time Ever                                                                                                5k for Newbies
    Take a Fun Class                                                                                                                 Session Classes and Ongoing Classes
    Train for a Race                                                                                                                  Packages and Subscriptions
    Swim                                                                                                                                   The Swim Locker or Packages and Subscriptions
    Be a Badass on a Bike                                                                                                        Computerized Cycling and Indoor Cycling Classes
    Get One on One Attention and Planning                                                                              Packages and Subscriptions
    Get a Great Deal                                                                                                                 Packages and Subscriptions
    Do Some Personal Training                                                                                                 Email Amy at kennebecvalleycoaching@gmail.com
    Ask Some Questions                                                                                                           Call Amy at (207)513-0943
​Monday
Spin 6am - Old School Step Aerobics (sold out) 5:30pm - Core Strengthening 6:15pm

Tuesday
Bands & Boxes (sold out) 5pm - Club Fifty 6pm - Run Pump 7pm - Spin 7pm

Coming on Tuesdays this Spring 
5k Defense League, Casual 5k Race Series - Tuesdays at 5pm

Wednesday
Barre Fitness 10am - Gentle Spin 11am

Thursday
Spin 6:00pm

Coming on Thursdays this Spring
5k for Newbies (...and not so newbies) - Thursdays at 5:30pm

Saturday
Club Fifty 8am - Winter Warriors Running Group 9am